Et si vous manquiez de magnésium ? Faites le test
Le magnésium est un minéral essentiel pour l’organisme, impliqué dans plusieurs centaines de réactions métaboliques* .
Il est indispensable pour assurer la contraction des muscles, la synthèse des protéines, la production d’énergie, le développement osseux...
Le manque de magnésium est pourtant l’une des carences les plus fréquentes, puisqu’elle concerne 77 % des femmes et 72 % des hommes en France **.
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Magnesium Deficiency: Prevalence, Assessment, and Physiological Effects ; Handbook of Famine, Starvation, and Nutrient Deprivation (2017)
Il est indispensable pour assurer la contraction des muscles, la synthèse des protéines, la production d’énergie, le développement osseux...
Le manque de magnésium est pourtant l’une des carences les plus fréquentes, puisqu’elle concerne 77 % des femmes et 72 % des hommes en France **.
Vous pourriez, vous aussi, manquer de magnésium. Faites le test !
** Dietary magnesium intake in a French adult population (étude SU.VI.MAX) ; Magnesium Research (1997)