Zoom sur le magnésium
Le magnésium est un minéral essentiel au bon fonctionnement de l’organisme qui participe à plus de 300 réactions enzymatiques. Il agit sur de nombreuses fonctions du corps dont la fatigue ou encore le fonctionnement des systèmes nerveux et musculaire.
L'apport en magnésium de votre repas
De nombreux aliments sont riches en magnésium. Calculez facilement la quantité de magnésium apportée par votre repas.
Calculer